Δίαιτα & ΔιατροφήΤσάι από χρυσάνθεμο: Τι πολύτιμα προσφέρει στην υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220146 Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως λουλούδια με πολλά πέταλα, που τα συναντάμε σε όλο τον κόσμο σε παρτέρια
Δίαιτα & ΔιατροφήΤα αποδεδειγμένα οφέλη υγείας του γκρέιπφρουτOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220131 Το γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές τροπικό φρούτο, γνωστό για την ιδιαίτερη γλυκιά αλλά και ξινή γεύση του. Είναι πλούσιο
Δίαιτα & ΔιατροφήΗλιόσποροι: Θερμίδες, διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία – Σε τι θέλουν προσοχήOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220141 Οι ηλιόσποροι είναι δημοφιλείς ξηροί καρποί, τόσο για… τσιμπολόγημα απευθείας από το σακουλάκι, όσο και ως πρόσθετα σε δημητριακά
Δίαιτα & ΔιατροφήΠαγωμένο νερό: Πιθανά οφέλη και κίνδυνοι για την υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220141 Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις που έχει το παγωμένο νερό στην υγεία. Πως σχετίζεται
Δίαιτα & ΔιατροφήΚρόκος: Πως παράγεται και τι οφέλη παρέχει στην υγεία το σαφράνOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220142 Ο κρόκος είναι γνωστός από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές ιδιότητές του. Τι έχουν δείξει οι σύγχρονες μελέτες για
Δίαιτα & ΔιατροφήΜε 6 δαμάσκηνα τη μέρα μειώνετε τον κίνδυνο για οστεοπόρωσηOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220150 Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κατάγματα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται επειδή,
Δίαιτα & ΔιατροφήΣουσάμι: Θρεπτική αξία, ιδιότητες και οφέλη που παρέχει στην υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220141 Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει το σουσάμι. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες στο εργαστήριο και σε ανθρώπους για
Δίαιτα & ΔιατροφήΤι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι για σωστή ανάπτυξη: Θρεπτικά συστατικά και τροφέςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220158 Οι έφηβοι και οι διατροφικές τους συνήθειες συνδέονται συχνά με τροφές με πολλές θερμίδες, όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, παγωτά,
Δίαιτα & ΔιατροφήΤο πρωινό γεύμα πρέπει να περιέχει φυτικές ίνες, σύμφωνα με σημαντική έρευναOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220151 Πρωινό: είναι στ’ αλήθεια το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ή απλώς ακόμα μια ταλαιπωρία που σας εμποδίζει να
Δίαιτα & ΔιατροφήΦασόλια Edamame: Από τι είναι, θερμίδες και 8 πολύτιμα οφέλη υγείαςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220140 Η σόγια είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και ευέλικτες καλλιεργήσιμες τροφές στον κόσμο. Μεταποιείται σε μια ποικιλία προϊόντων