Δίαιτα & ΔιατροφήKeto diet: Τι παρενέργειες προκαλεί η δημοφιλής κετογονική δίαιταOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220138 Η δίαιτα κέτο κερδίζει ολοένα και περισσότερους “φίλους” τα τελευταία χρόνια. Αλλά αν σκέφτεστε αυτή τη δίαιτα, πιθανότατα θα
Δίαιτα & ΔιατροφήΟι καλύτερες αντιφλεγμονώδεις τροφές για κάθε εποχή του χρόνουOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220128 Μούρα και καρπούζι το καλοκαίρι, λάχανο και παντζάρια το χειμώνα. Η συνταγή για τις αντιφλεγμονώδεις τροφές που πρέπει να
Δίαιτα & ΔιατροφήΣκόρδο: Ιδιότητες, χρήσεις, οφέλη, παρενέργειες και ποιοι πρέπει να προσέχουν πολύOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220150 Το σκόρδο (Allium sativum) είναι ένα βότανο, που σχετίζεται με το κρεμμύδι, το πράσο και το σχοινόπρασο. Χρησιμοποιείται συνήθως
Δίαιτα & ΔιατροφήΑχλάδια: Συστατικά, θερμίδες, ιδιότητες και τα οφέλη που παρέχουν στην υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220139 Τα αχλάδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για
Δίαιτα & ΔιατροφήΑκτινίδια: Πώς επηρεάζουν καρδιά, μάτια και άσθμα – Ιδιότητες και τι να προσέχετε πολύOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220123 Τα ακτινίδια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και διαιτητικές ίνες και παρέχουν ποικίλα οφέλη για την υγεία. Υποστηρίζουν την
Δίαιτα & ΔιατροφήΜπρόκολο: Ιδιότητες, θερμίδες και βιταμίνες – Απίστευτα οφέλη υγείας, αλλά θέλει μεγάλη προσοχή σε τρεις πιθανούς κινδύνουςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220125 Το μπρόκολο είναι ένα πράσινο λαχανικό που οπτικά θυμίζει μικροσκοπικό… δέντρο. Ανήκει στο φυτικό είδος, που είναι γνωστό ως
Δίαιτα & ΔιατροφήΑγκινάρες: Τρομερές ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά – Απίστευτα οφέλη υγείας για τα οποία δεν είχατε ιδέαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220129 Αν και συχνά θεωρούνται λαχανικά, οι αγκινάρες (Cynara cardunculus var. scolymus) είναι ένα είδος γαϊδουράγκαθου. Οι αγκινάρες και το
Δίαιτα & ΔιατροφήΓάλα αμυγδάλου: Θερμίδες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειεςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220147 Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα αμυγδάλου γιατί έχει ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό: δεν περιέχει
Δίαιτα & ΔιατροφήΚανέλα Κεϋλάνης: Τι ιδιότητες έχει – Πώς συγκρίνεται με την κανέλα ΚασσίαςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220163 Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και τα πολλά οφέλη της για την
Δίαιτα & ΔιατροφήΠαπάγια: Οφέλη για πολύ σοβαρές ασθένειες – Ιδιότητες, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, αλλά και κίνδυνοιOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220128 Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο, που τα τελευταία χρόνια είναι διαθέσιμο σχεδόν καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.