Δίαιτα & ΔιατροφήΠόσο θρεπτικά είναι 6 φρούτα του καλοκαιριού. Τι ποσότητα πρέπει να τρώμεOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220146 Είναι ιδεώδης τροφή για το καλοκαίρι. Γιατί πρέπει να τρώμε ποικιλία φρούτων και σε ποιες ποσότητες. Πόσο ώριμα πρέπει...
Δίαιτα & ΔιατροφήΠεπόνι: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Τι προσφέρει στην υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220144 Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία ενός ατόμου. Δημοφιλές...
Δίαιτα & ΔιατροφήΜέχρι πόση ζάχαρη την ημέρα επιτρέπεται: Ποιες τροφές είναι… παγίδεςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220135 Η πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές, εκείνη που συνήθως δεν αναγράφεται στις συσκευασίες, είναι το χειρότερο συστατικό στη σύγχρονη διατροφή....
Δίαιτα & Διατροφή“Αθώες” τροφές με περισσότερο αλάτι από τις τηγανητές πατάτες!OrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220141 Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας είναι να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη...
Δίαιτα & ΔιατροφήΜπάρες δημητριακών: Τι προσέχουμε στην συσκευασία – Πώς διαλέγουμε τις καλύτερεςOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220155 Τα ράφια των καταστημάτων τροφίμων είναι γεμάτα με διάφορες μπάρες υγείας, μπάρες ενέργειας και μπάρες δημητριακών, που όλες ισχυρίζονται...
Δίαιτα & ΔιατροφήΜάνγκο: Θερμίδες, θρεπτικά στοιχεία και οφέλη για την υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220142 Σε ορισμένα μέρη του κόσμου, το μάνγκο (Mangifera indica) ονομάζεται “βασιλιάς των φρούτων” και όχι άδικα. Το μάνγκο προέρχεται...
Δίαιτα & ΔιατροφήΧαρούπι: Τι καρπός είναι και τι οφέλη έχει για την υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220137 Η χαρουπιά (ceratonia siliqua) έχει καρπούς που μοιάζουν με σκούρο καφέ σπόρους αρακά. Αυτά λέγεται χαρούπι και είναι ένα...
Δίαιτα & ΔιατροφήΜεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη της είναι «μεταδοτικά» – Τι απίστευτο έδειξε μεγάλη έρευναOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220149 Όσοι ζουν με έναν ασθενή ο οποίος υποβάλλεται σε εντατική θεραπεία απώλειας βάρους επωφελούνται και οι ίδιοι από αυτήν...
Δίαιτα & ΔιατροφήΕΦΕΤ: Ανακαλείται μέλι που είναι πολύ γνώριμο στα ράφια των σουπερμάρκετ – Ποιο είναι και τι εντόπισανOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220136 Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποιεί την απόφασή του να ανακαλέσει από τα ράφια...
Δίαιτα & ΔιατροφήΜανιτάρια: Θερμίδες, ιδιότητες και τι προσφέρουν στην υγείαOrthopaedicsnewsApril 18, 2022 by OrthopaedicsnewsApril 18, 20220147 Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν σε αφθονία. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την πιθανή συσχέτισή τους με...